Aktueller Kursplan
| Zeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
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| 8:00 | Orthopädie Faszien & Stretching |
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| 9:00 | Orthopädie Wirbelsäulengymnastik |
Orthopädie |
Orthopädie Nacken und Rücken | Orthopädie Wirbelsäulengymnastik |
9:00 - 10:15 Uhr Wellness-Yoga 75 Min |
| 10:00 | Orthopädie |
Orthopädie Hocker | Orthopädie |
Orthopädie Hocker |
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| 11:00 | Neurologie | Orthopädie |
Neurologie |
Orthopädie |
10:30 - 11:15 Uhr Orthopädie Beckenbodentraining |
| 12:00 | 11:00-12:00 Power-Zirkel |
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| 13:00 | |||||
| 14:00 | |||||
| 15:00 | 15:30 - 16:30 Uhr Orthopädie |
Orthopädie Hocker | Orthopädie Hocker | ||
| 16:00 | Innere Lungensport |
Orthopädie Faszientraining | Innere Lungensport |
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| 17:00 | Orthopädie Wirbelsäulengymnastik |
Orthopädie Pilates für den Rücken |
Orthopädie Power-Reha |
Orthopädie Rückenyoga |
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| 18:00 | Orthopädie |
BIC Bodyweight-Training |
Orthopädie | ||
| 19:00 | 18:30 - 19:15 Uhr Orthopädie |
Soweit nicht anders angegeben beginnen die Kurse zur vollen Stunde und dauern 45 Minuten.