Vorbeugung von Corona-Infektionen

Liebe Patienten, liebe Besucher,

wegen dem Corona-Virus bitten wir folgende Vorsichtsmaßnahmen zu beachten:

Die Teilnahme am Rehasport und der Fitness ist zunächst laut NRW Regierung untersagt.
Daher bitten wir Sie, uns zu diesem Zweck nicht zu besuchen.

Lediglich klassische Physiotherapie und Ergotherapie als Einzelbehandlungen können noch durchgeführt werden.

Tolle Tanzparty

Unsere Tanzparty war ein voller Erfolg!

Alle hatten Spaß beim Merengue-Workshop und haben die Hüften geschwungen. Zu toller Musik haben wir dann getanzt und abgerockt, bis die Wände wackelten. 

Das werden wir auf jeden Fall wiederholen!




Neuer Trainer!

Auch hier möchten wir euch nochmal unseren neuen Trainer Steffen Schäfer vorstellen, der uns seit Anfang Februar in Vollzeit im Reha- und Fitness-Bereich tatkräftig unterstützt.

Tischtennistreff

Am Mittwoch, dem 29.01.2020 um 17 Uhr bauen wir die Platte auf und alle, die Lust haben, können gerne zum Spielen kommen.

Also, an die Bälle - fertig - los! 

Tanz in den Frühling

Und hier kommt schon die erste tolle Aktion für euch:

Am Mittwoch, dem 11. März wollen wir das Tanzbein schwingen und einfach Spaß haben. Von 15 bis 18 Uhr gibt es tolle Musik von den 70ern bis heute zum hemmungslosen Abtanzen und Kalorien verbrennen.

2020 wird bei uns ein tolles neues Jahr!


Liebe Sportler und Patienten,

wir hoffen, dass Ihr alle einen guten Start ins neue Jahr hattet und mit neuer Motivation weiter fleißig zu uns kommt!

Guten Rutsch!

Wir wünschen all unseren Patienten und Sportlern einen guten Rutsch ins neue Jahr! Kommt alle gesund und munter wieder! 

Unsere Öffnungszeiten zur Weihnachtszeit

Zu den Feiertagen haben wir spezielle Öffnungszeiten:

Tolle Weihnachtsfeier!

Die diesjährige Weihnachtsfeier war wieder sehr schön und fröhlich. 

Weihnachtsfeier

Auch dieses Jahr veranstalten wir wieder eine schöne Weihnachtsfeier für euch, weil die letzte so gut angekommen ist. Die Weihnachtsfeier findet am 11.12 ab 16:00 Uhr statt und ist schon so gut wie ausgebucht.

Weihnachtsgewinnspiel

Liebe Mitglieder,

auch in diesem Jahr gibt es wieder ein Weihnachtsgewinnspiel, bei dem man durch häufige Anwesenheit und Glück beim Würfeln gute Chance hat. Es wird in der Zeit vom 04.11.2019 bis 11.12.2019 stattfinden. Also: Fleißige Teilnahme lohnt sich!

Pilates

So, jetzt ist es endlich soweit! Ab dem 24.09.2019 gibt es bei uns Pilates für den Rücken.

Abnehmprogramm

An alle, die ein wenig oder auch ein wenig mehr abnehmen wollen:

Kühl und frisch trainieren 

Liebe SportlerInnen, unsere Klimaanlagen sind fertig montiert und laufen auf Hochtouren. Ab sofort könnt ihr auch bei diesen sommerlichen Temperaturen bei uns im angenehmen Klima trainieren. 

Fröhliche Gemeinschaft

Damit wir auch in den Kursen noch mehr Spaß miteinander haben, unternehmen wir auch mal was zusammen. So war letzte Woche z. B. der Donnerstags-18-Uhr-Kurs lecker essen. In einer benachbarten, schönen Restauration am See ließen wir es uns so richtig schmecken und haben einen schönen Abend zusammen verbracht.

Übrigens...
was man bei uns erreichen kann:

„Sag mal, bist du eigentlich größer geworden?“

wurde letztens Horst, 74 Jahre von seiner Frau gefragt. Horst trainiert seit ca. einem Jahr bei uns und macht seit 6 Monaten auch fleißig Gerätetraining.

Jetzt neu bei uns: Ergotherapie!

Seit dem 02.05.2019 haben wir eine neue Abteilung. Wir freuen uns, jetzt auch den Fachbereich Ergotherapie anbieten zu können. Ergotherapie hat einen ganzheitlichen Ansatz und schult somit nicht nur die Motorik, sondern das ganze menschliche System: Bewegung, Wahrnehmung, Aufmerksamkeit und Koordination.

In Planung

Wir planen noch einen weiteren Kurs: Pilates für Bauch, Rücken und Beckenboden (auch bei Wirbelsäulenerkrankungen geeignet). Seid gespannt!

Ernährungsberatung ausgebucht!

Unser Vortrag zur Ernährungsberatung hat schon so viele Interessenten gefunden, dass es richtig voll wird! Wer noch Interesse hat, möge sich bitte trotzdem bei uns melden, damit wir den nächsten Termin planen können.

Helau und Alaaf!

Helau und Alaaf von Dr. Fit! Auch unsere Mädels haben Altweiberfastnacht gefeiert. :-)

Frühlingsangebot

Zum gerade anlaufenden Frühling haben wir ein Angebot für alle Neuinteressenten: Ein Probemonat ohne Vertragsbindung für 19,90€. 

Vortrag Ernährungsberatung

Unsere erfahrene Ernährungsberaterin Nicole Goldack hält bei uns einen Vortrag über wichtige Themen und neue Erkenntnisse rund um Ernährung. Hierbei geht es nicht nur um Gewichtsreduktion, sondern auch um die Möglichkeiten, mit Ernährung seine Gesundheit zu erhalten und Verbesserungen bei verschiedenen Krankheitsbildern zu erreichen.

Neuer Kurs: Stretching & Entspannung

Raus aus dem Hamsterrad von Stress und Grübeleien, rein in die Entspannung. Mit Yoga, Stretching, Achtsamkeitsübungen und wohltuender Entspannung wollen wir Körper und Geist beruhigen und erfrischen. Ein wunderbarer Kurs für alle, die einfach nur entspannen, beweglicher werden oder ihre Psyche etwas gutes tun wollen.
Dienstags: 16:00 bis 17:15 Uhr.

Nur das Beste zum Jahresende

Unsere Weihnachtsfeier war ein großer Erfolg, es war sehr gemütlich mit euch! Schön, dass ihr alle da wart! Das machen wir jetzt ganz bestimmt jedes Jahr.

Aktuelle Angebote in der Physiotherapie

Wir haben bis zum 15.01.2019 einige tolle Leistungen aus dem Physiotherapie-Angebot reduziert:

Gewinnspiel & Weihnachtsfeier

Unser Gewinnspiel läuft erfolgreich seit dem 5ten November und viele Lose sind schon in der Trommel gelandet. Bis zum 11.12.2018 kann noch weiter gewürfelt werden, so dass die Chance auf die tollen Preise steigt.

Neue Website

Wir haben uns viel Mühe mit unserer neuen Website gegeben und hoffen, dass sie uns gut darstellt! Vielen Dank für die freundliche Unterstützung an justedit.com.